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Wir helfen Ihnen mit individuellem Coaching zum Erfolg

Haben Sie das Gefühl, dass es an der Zeit ist, Ihr Leben zu verändern, aber Sie finden keinen Weg?

Eine Ernährungsberatung vermittelt Informationen über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische Zusammenhänge der Ernährung und beinhaltet Beratung zur Lebensmittel­struktur, deren Herstellungsprozessen und gegebenenfalls auch zu Themen wie Essverhalten, Lebensführung, Körperbewusstsein und Sport. Eine Ernährungsberatung richtet sich im Gegensatz zur Diättherapie meist an gesunde Personen in besonderen Lebenssituationen (wie z. B. Schwangere, Sportler) oder Personen, die bereits Risikofaktoren, wie z. B. Übergewicht (nicht Adipositas), vorweisen, aber noch nicht erkrankt sind.

Was bedeutet Ernährungsberatung?

Gewichtsmanagement

Entgegen vieler Annahmen eignet sich eine Ernährungsberatung nicht nur, wenn Sie abnehmen möchten. Gewichtsreduktion, ist neben der Bekämpfung von Krankheiten, einem allgemein besseren Wohlbefinden oder der Verbesserung im Sport ein wichtiger Bestandteil – von vielen. 

Richtige Ernährung

Bei näherem Hinsehen lassen sich erstaunlich viele Beschwerden und Krankheiten mit der richtigen Ernährung behandeln, ohne zusätzliche medizinische Behandlung. Auch im Sport kann eine Ernährungsberatung Wunder wirken.

Bestimmte Situationen

Auch für gesunde Menschen ist es in bestimmten Situationen sinnvoll, ihre Essgewohnheiten anzupassen. Für Kinder, in Schwangerschaft und Stillzeit, im Sport sowie in den Wechseljahren und im Alter.

Ernährungstherapie

Vielleicht haben Sie schon jahrelang versucht, Ihre Gelenkbeschwerden zu lindern oder unreine Haut mit verschiedenen Produkten zu pflegen. Eine Ernährungstherapie kann hier die Lösung sein: Wir betrachten Ihre persönliche und berufliche Situation allumfassend. Wir konzentrieren uns nicht nur auf akute Leiden, sondern sichern Ihnen eine ganzheitliche Ernährungsberatung.

My Approach

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